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レシピ
10-12人前
調理時間15分（焼き時間を除く）
材料
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材料
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| 豆腐 | ・・・ | 150g |
| 砂糖 | ・・・ | 大さじ2 |
| 米油 | ・・・ | 大さじ2 |
| 米粉 | ・・・ | 120g |
| ★フライドオニオン | ・・・ | 10振り |
| ★ツナ缶 | ・・・ | 1缶 |
| ★ブロッコリー | ・・・ | 適量 |
作り方
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作り方
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bimitasスタッフからのひとこと
豆腐と米粉でずっしり・もっちり・しっとりとしたマフィンになります。朝ごはんや罪悪感の少ないおやつとして。具材はお好みの野菜やベーコンなどを入れてもGOOD★
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