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レシピ
2～3人前
調理時間30分
材料
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材料
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|---|---|---|
| 鶏むね肉 | ・・・ | 250g |
| 酒 | ・・・ | 大さじ2 |
| 塩 | ・・・ | 少々 |
| 片栗粉 | ・・・ | 大さじ4 |
| 油 | ・・・ | 適量 |
| 大根 | ・・・ | 1/5本 |
| 美味しい無添加ぽんず | ・・・ | 大さじ2 |
| きざみねぎ | ・・・ | 適量 |
作り方
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作り方
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このレシピのタグ：
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フライ
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唐揚げ
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鶏むね肉
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大根おろし
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節約
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メイン
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さっぱり
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鶏肉
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高タンパク
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揚げ物
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ヘルシー
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bimitasスタッフからのひとこと
鶏むね肉を使うことで、ヘルシー&節約に♪鶏むね肉には、優れた疲労回復効果と抗酸化作用があるといわれている「イミダゾールペプチド」という特有の栄養素が含まれています。美味しいぽんずと大根おろしを組み合わせることで、さっぱりとしているので疲れを感じている時や、夏バテ改善にもおすすめです！
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